Articole

  • “Vacation blues” sau productivitatea scăzută post-vacanță

    “Vacation blues” sau productivitatea scăzută post-vacanță

    Deși tindem să asociem vacanțele cu experimentarea de emoții pozitive, există și o dificultate psihologică ce e cunoscută în literatura de specialitate ca “vacation blues”. Aceasta reprezintă o stare emoțională de tristețe temporară, asociată și cu o serie de activități solicitante, atât de tip organizatoric, cât și cele legate de regretul de a nu fi …


  • Burnout-ul în companii

    Burnout-ul în companii

    În ultimii ani, sindromul de burnout a devenit tot mai frecvent întâlnit în mediul organizațional. De multe ori, acesta justifică rata ridicată de absenteism, ceea ce poate avea ca și consecințe pierderi mari, atât în ceea ce privește retenția angajaților, cât și pe plan economic. Burnout-ul a fost definit de Herbert Freudenberger ca fiind o …


  • Tulburările emoționale generate de pandemie

    Tulburările emoționale generate de pandemie

    Fenomenul pandemic reprezintă un moment fără precedent în istoria globală și, o dată cu apariția acestuia, s-au ivit multe provocări și consecințe. În prima etapă a acestei perioade, toată atenția lumii medicale s-a concentrat pe observații, cercetări și studii care să ofere soluții la efectele fiziologice, la intervențiile medicale și prevenții. Apoi, în etapele ulterioare …


  • Sănătatea mentală și wellbeing-ul la locul de muncă

    Sănătatea mentală și wellbeing-ul la locul de muncă

    Adulții petrec mult timp la locul lor de muncă – pe parcursul unei vieți, aproximativ 3500 de zile, iar acesta le influențează, fără îndoială, sănătatea fizică și mentală. Atât sănătatea mentală, cât și starea de bine sunt aspectele prioritare de care ar fi de dorit să se țină cont, având în vedere faptul că acestea …


  • Somatizarea emoțiilor

    Somatizarea emoțiilor

    Cu toții trăim uneori cu falsa impresie că stresul zilnic, acumularea tensiunilor psihice datorate diverselor etape existențiale pot fi depășite, rezolvate în forul interior sau chiar ignorate, că acestea nu ne pot afecta funcționalitatea optimă a corpului. Însă, organismul, sub presiunea factorilor psihici negativi, mai devreme sau mai târziu, cedează, prin instalarea procesului de psihosomatizare. …


  • Consecințele emoțiilor negative asupra productivității

    Consecințele emoțiilor negative asupra productivității

    Pentru fiecare dintre noi, există zile în care simțim că productivitatea pe plan  profesional are de suferit. Și poate că nu ne este foarte clar de ce. De foarte multe ori, răspunsul poate apărea în introspecțiile cu privire la viața noastră emoțională. Iar lucrul acesta se întâmplă deoarece este cea care face ca zilele noastre …