Vacanta

“Vacation blues” sau productivitatea scăzută post-vacanță

Deși tindem să asociem vacanțele cu experimentarea de emoții pozitive, există și o dificultate psihologică ce e cunoscută în literatura de specialitate ca “vacation blues”. Aceasta reprezintă o stare emoțională de tristețe temporară, asociată și cu o serie de activități solicitante, atât de tip organizatoric, cât și cele legate de regretul de a nu fi …

Burnout

Burnout-ul în companii

În ultimii ani, sindromul de burnout a devenit tot mai frecvent întâlnit în mediul organizațional. De multe ori, acesta justifică rata ridicată de absenteism, ceea ce poate avea ca și consecințe pierderi mari, atât în ceea ce privește retenția angajaților, cât și pe plan economic. Burnout-ul a fost definit de Herbert Freudenberger ca fiind o …

Wellbeing in echipa

Sănătatea mentală și wellbeing-ul la locul de muncă

Adulții petrec mult timp la locul lor de muncă – pe parcursul unei vieți, aproximativ 3500 de zile, iar acesta le influențează, fără îndoială, sănătatea fizică și mentală. Atât sănătatea mentală, cât și starea de bine sunt aspectele prioritare de care ar fi de dorit să se țină cont, având în vedere faptul că acestea …

Emotii

Consecințele emoțiilor negative asupra productivității

Pentru fiecare dintre noi, există zile în care simțim că productivitatea pe plan  profesional are de suferit. Și poate că nu ne este foarte clar de ce. De foarte multe ori, răspunsul poate apărea în introspecțiile cu privire la viața noastră emoțională. Iar lucrul acesta se întâmplă deoarece este cea care face ca zilele noastre …